生活习惯

• 正确的生活习惯
• 错误的生活习惯

正确的生活习惯

• 1.保持平稳的心情
• 2.注意保护眼睛，防止视疲劳和近视眼的发生。
• 3.避免长时间看电视、打电脑。

错误的生活习惯

• 神经紧张、眼睛疲劳和视力差均能使这块肌肉持续收缩，并形成损伤。
• 长时间打电脑、玩手机。