• 位于腓肠肌外侧头与比目鱼肌之间，肌腹呈细小的梭形，但腱非常长。跖肌也是膝后部一块很小的肌肉，它的名字反映了它和腘肌完全不同的功能。跖肌来源于拉丁文“planta”，意思是“脚底”（你或许对足底疣很熟悉，这个出现在足底）。因为它有很长的肌腱帮助，跖肌帮助小腿的肌肉跖曲踝关节。跖曲，是当你的脚朝下指的时候的状态。
• 肌连接：
• 起自腘面外下部及膝关节囊后面，向下移行于跟腱内侧或单独止于跟骨结节。
• 功能：
• 协助足部跖屈。
• 跖肌的供血来自胫后动脉的分支。受胫神经支配。